Психолог, который поможет преодолеть буллинг
egoplastica


Опросник питания

Методика разработана профессором психиатрии Оксфрдского университета Кристофером Фейрберном и Сарой Беглин (Национальная служба здоровья в Кембридже) в 1994.

Используется для диагностики расстройств пищевого поведения

Инструкция для заполнения


Данные вопросы охватывают только последние четыре недели (28 дней). Внимательно прочитайте каждый вопрос. Ответьте на все вопросы.
Запомните ФИО или ник, который используете, чтобы психолог мог сообщить ваши результаты

Сколько дней из последних 28...

1. Вы делали попытку целенаправленно ограничить количество потребляемой пищи, чтобы повлиять на фигуру или вес (независимо от того, удалось это или нет)?
2. Вы длительное время (8 часов или более в период бодрствования) совсем ничего нe ели, чтобы повлиять на фигуру или вес?
3. Вы делали попытку исключить из рациона пищу, которая вам нравится, чтобы повлиять на фигуру или вес (независимо от того, удалось это или нет)?
4. Вы делали попытку следовать определённым правилам питания (например, ограничивать калорийность) чтобы повлиять на фигуру или вес (независимо от того, удалось это или нет)?
5. Вы испытывали отчётливое желание иметь пустой желудок с целью повлиять на фигуру или вес?
6. Вы испытывали отчётливое желание иметь совершенно плоский живот?
7. Мысли о пище, питании или калориях мешали заниматься тем, что вам интересно (например, работать, участвовать в разговоре, читать)?
8. Мысли о фигуре или весе мешали заниматься тем, что вам интересно (например, работать, участвовать в разговоре, читать)?
9. Вы испытывали отчётливый страх утратить контроль над питанием?
10. Вы испытывали отчётливый страх набрать вес?
11. Вы ощущали себя толстым (той)?
12. Вы испытывали сильное желание сбросить вес?
19. Сколько дней из последних 28 вы ели в тайне от всех (украдкой)?
20. Сколько эпизодов питания сопровождалось чувством вины (чувством, что вы поступили неправильно) из-за последствий для фигуры или веса?
21. За последние 28 дней насколько сильно вас беспокоило, что другие люди видят, как вы едите?

Сколько дней из последних 28...

22. Ваш вес влиял на ваше мнение о себе как о личности (оценку себя)?
23. Ваша фигура влияла на ваше мнение o себе как о личности (оценку себя)?
24. Насколько бы вас расстроила просьба взвешиваться раз в неделю (не реже и не чаще) в следующие четыре недели?
25. Как сильно вы были недовольны своим весом?
26. Как сильно вы были недовольны своей фигурой?
27. Как неприятно вам было видеть своё тело (например, видеть фигуру в зеркале, в отражении витрины, раздеваясь, принимая ванну или душ)?
28. Как неприятно вам было от тогo, что вашу фигуру видят другие (например, в раздевалке, в бассейне, в облегающей одежде)?
Постарайтесь ответить как можно точнее
Постарайтесь ответить как можно точнее
Было ли у вас отсутствие менструаций в последние 3-4 месяца?
Принимали ли вы всё это время гормональные контрацептивы?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Получили услуги студии Эгопластика?
Расскажите как это было

Заполните анонимный опросник удовлетворенности
egoplastica
Напишите вашу историю для публикации на сайт
egoplastica
Made on
Tilda