Идеология Эгопластики

Эгопластика – это не просто тренировка навыков общения, это путь восстановления личности: избавления от налета стресса, последствий унижений, безосновательной критики. Неприятный опыт меняет нас, делает опасливее, тревожнее, а значит, еще более ранимыми перед стрессом.

Школьники, которых ежедневно высмеивают одноклассники, переживают сильнейшие нервные потрясения, от чего их неокрепшая психика теряет последние силы. Взрослые люди, которые без того живут в постоянном «фоновом» стрессе от рабочих и бытовых проблем, оказываются измотанными до бессилия агрессивным окружением

Когда всюду натыкаешься на унижения и высмеивания, ничего не остается, как измениться и приспособиться к невыносимым условиям. А это еще сильнее подавляет искренние чувства и таланты. Эгопластика помогает избавиться от привычки сомневаться в себе и восстановить здоровый уровень уверенности и настойчивости, которые каждому были даны ещё с рождения, но потерянные с возрастом

Если вы терпите притеснения и унижения над собой, то вам пригодятся навыки ассертивного общения. И это не умение угрожать и драться. Эгопластика не учит людей насилию, она помогает им общаться с хейтерами так, чтобы сохранять уверенность и спокойствие

Молодые люди и взрослые, которые прошли полный курс Эгопластики научились владеть собой в конфликте и уверенно держаться при обвинениях. Они умеют выражать своё мнение и настаивать на своём в споре без чувства смущения